Уличные тренировки. Городской воркаут — Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок.

Делаем сами коптильни, грили, мангалы, уличные печи — Постройте уличный очаг своими руками и превратите зону отдыха на приусадебном участке в любимое место семьи и друзей! Собственная коптильня поможет управиться с домашними заготовками, уличная печь облегчит хозяйственные работы, мангал порадует свежими шашлыками, а тандыр – лепешками.

Всегда приятно погреться у настоящего огня. И наверное, дачный участок будет не вполне завершенным, если на нем не будет камина, печи или простого очага. Используя советы и описания из этой книги, вы сможете самостоятельно построить уличный камин, печь или очаг.

Делаем сами коптильни, грили, мангалы, уличные печи — Постройте уличный очаг своими руками и превратите зону отдыха на приусадебном участке в любимое место семьи и друзей!

Уличные тренировки. Городской воркаут — Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными ...

Сложить уличный очаг барбекю, печь мангал, коптильню, камин, печь тандыр будет легче, если вы воспользуетесь рекомендациями этой книги. В данном издании приведены проекты современных уличных очагов, а также даны необходимые ...

Уличные войны» уверенно продолжает дело уличного мордобоя, победно начатое легендарной серией GTA. Недаром Crime Life вошла за рубежом в число самых ...

Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров — Настоящий накаченный городской атлет воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его, — ни ... Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров Автор: Эл Кавадло Издательство: Питер Год: 2016 Страниц: 193 Формат: PDF Размер: 136,96 Мб Качество: ...

Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров — Настоящий накаченный городской атлет воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его, — ни ... Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров Автор: Эл Кавадло Издательство: Питер Год: 2016 Страниц: 193 Формат: PDF Размер: 136,96 Мб Качество: ...

Секреты победы в уличных и бытовых конфликтах — Я поделюсь с тобой накопленными мною принципами и методиками, которые помогут ощутить в себе уверенность, при необходимости ... Секреты победы в уличных и бытовых конфликтах Автор: Сорокин Алексей Издательство: Интернет издание Год: 2016 Страниц: 177 Формат: PDF Размер: 32,80 Мб Качество: ...

...секреты победы в самых жестоких уличных драках? Узнать, как с помощью психологии разубедить, даже более сильного противника, в собственных силах? Название: Драка по беспределу. Уличная жесть, как она есть Год ...

Название: Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней Автор: Константин Терехин Издательство: Издательские решения Год: 2016 Страниц: 245 Формат: PDF, FB2 ...06 Мб Качество: Отличное Скачать Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней Скачать с dfiles.ru Скачать с turbobit.net Скачать с bezsms.

Основное отличие уличных драк от официально признанных видов единоборств в том, что они не требуют каких либо особенных навыков и знаний....книге рассматриваются некоторые исторические аспекты уличного боя, а также физические и психологические упражнения, которые помогут не только обрести хорошую спортивную форму, но и укрепить нервную систему.