Желание похудеть - заветная мечта многих женщин, и тем, кто пытался хоть раз это сделать, известно, как трудно расставаться с ненавистными килограммами. В стремлении обрести стройную фигуру мы лихорадочно начинаем искать волшебное средство в виде диет, чудодейственных таблеток и, наконец, походов в косметические и хирургические каби...

В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры. Эта книга поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.

Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры. Вполне реально, собрав волю в кулак, самостоятельно привести собственное тело в отличное состояние.

В этой книге Эйлин Даспин делится с читательницами секретом, как можно, не лишая себя сладкого, соленого и жирного, не изнуряя вечными тренировками, сбросить вес и сохранить красивую фигуру

По сути получить очень красивое и сексуальное тело для девушки очень просто. Для этого достаточно убрать жир в одних местах и нарастить чутка мышц в других местах. Причем избавление от жира в этом вопросе имеет больший приоритет чем наращивание мяса потому что женская естественная конституция не предусматривает большие мышцы. Т.е. если вы хотите выглядеть сексуально вам достаточно подкачать эти мышцы совсем немного. Как сделать красивую фигуру подробно р...

Как ходит пешка
Как ходит конь
Как ходит слон
Как ходит ладья
Как ходит ферзь
Как ходит король

Модные журналы навязывают нам стандарты женской красоты и формируют свое представление о сексуальности. Однако по статистике чуть ли не каждая вторая женщина недовольна собственной внешностью. Как быть, если ваш живот недостаточно упруг, на талии обозначились лишние складочки, грудь потеряла форму, а на бедрах и ягодицах появился ненавистный целлюлит?!

Милые женщины, эта книга адресована вам! Мне бы очень хотелось помочь вам в нелегком деле сохранения молодости и красоты, чтобы у вас всегда было хорошее настроение, радостью светились глаза, крепким и молодым оставалось тело, чтобы ваши близкие стремились к теплу вашего сердца и получали частичку вашей энергии, жизнерадостности.

Если вы хотите всегда иметь цветущий вид и продлить молодость вашей фигуры на долгие годы; если вы хотите производить неизгладимое впечатление на окружающих вас мужчин; если вы хотите шествовать по пляжу в бикини с гордо поднятой головой, носить топы и мини-юбки, демонстрируя окружающим свой великолепный плоский живот и узкую талию, а может и влезть в свои,...

В брошюре рассказывается о том как, с помощью специальных физических упражнений можно исправить нарушение осанки, чтобы быть здоровым, иметь красивую фигуру, правильную походку.

Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания — Практически каждая женщина хоть раз в жизни ...управления весом, которое сделает вашу фигуру стройной навсегда. Как есть абсолютно все в любое время, и при этом не поправляться, как ускорить свой обмен веществ и ...

Если вы хотите всегда иметь цветущий вид и продлить молодость вашей фигуры на долгие годы; если вы хотите производить неизгладимое впечатление на окружающих вас мужчин; если вы хотите шествовать по пляжу в ...и сохранить в идеале стройность фигуры. Как с помощью психологического треннинга не только создать благоприятные моменты для занятий, но и избавиться от чувства комплекса неполноценности, связанного ...

Фигура, грация, осанка. (Для старшеклассниц) — Автор рассказывает о внешнем облике в манере поведения современной девушки; рекомендует комплексы физических упражнений для формирования ... Название: Фигура, грация, осанка. (Для старшеклассниц) Автор: Белякова Н. Т. Издательство: Просвещение Язык: Русский Год: 1978 Страниц: 49 Формат: PDF Размер: 12,...

Как рисовать голову и фигуру человека — Если вы научитесь рисовать людей, вы станете известной личностью как в коммерческом так и в чистом искусстве.... Название: Как рисовать голову и фигуру человека Автор: Хамм Джек Издательство: Минск: Попурри Год: 2007 Страниц: 126 Формат: DJVU Размер: 23,51 Мб ISBN: 985 438 ...

...Фигура человека для художника. Большая книга анатомии, референсов и художественных поз — Что отличает художника любителя от мастера?... Название: Фигура человека для художника. Большая книга анатомии, референсов и художественных поз Автор: 3dtоtаl Рublishing Издательство: МИФ Год: 2022 Формат: PDF Размер: ...

...В книге приводятся рекомендации по фигурной нарезке картофеля фри, отварного яйца, тыквы, кабачков, репчатого и зеленого лука простым ножом. Приведенный иллюстрированный материал поможет вам приятно удивить ... Фигурная нарезка простым ножом. 2 е издание Автор: Черномурова Светлана Издательство: Феникс Год: 2007 Страниц: 39 Формат: pdf Размер: 68 мб ...

Веселые лица фигурок клоунов и гномов, забавные мордашки животных и птиц будут окружать вас дома, и ждать в саду....и другие симпатичные и полезные фигурки на письменном столе и книжной полке всегда будут поднимать настроение взрослым, и детям. Они станут особенностью вашего семейного очага, а ...

Название: Фигура, грация, осанка. (Для старшеклассниц) Автор: Белякова Н. Т. Издательство: Просвещение Год: 1978 Страниц: 49 Формат: PDF Размер: 12,26 Мб Качество: Отличное Скачать Фигура, грация, осанка.

Увидев в книге фотографии этих фигурок, вы тут же захотите их повторить. А благодаря схемам и подробному описанию приемов работы это будет очень легко....мифические существа, вы изготовите отдельные фигурки и целые композиции. Морской конек, розовый фламинго, длиннохвостый попугай, лев и львица, волшебник и голубой дракон — это далеко не полный ...

Веселые объемные фигурки Автор: Мария Анджела Карлесси Издательство: Клуб Семейного Досуга Год: 2014 Страниц: 190 Формат: FB2 Размер: 19,22 Мб Качество: Отличное ... Веселые объемные фигурки Скачать с dfiles.ru Скачать с turbobit.net Скачать с hitfile.net Скачать с uploaded.net Скачать с gigapeta.