| Главная » Файлы » Книги » Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг (2012) |
Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг (2012)
 Опубликовал: newBABYman |  Дата публикации: 15.11.2024 Раздел: Книги
$IMAGE1$ Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов? Курс изометрических упражнений доктора Борщенко - простой и эффективный способ вернуть свободу движений, избавиться от постоянных болей и восстановить подвижность суставов. Доступные упражнения не потребуют от вас специальной физической подготовки - достаточно лишь принимать лечебные позы и некоторое время оставаться в них. Такой изометрический тренинг исключает чрезмерную нагрузку на суставы и позвонки, препятствует появлению боли. Упражнения предназначены для малоподвижных людей, для тех, кто перенес травму или операцию на поясничном отделе позвоночника. Всего несколько минут в день, посвященных изометрической гимнастике, вернут вам подвижность и подарят ощущение легкости движения. Информация о книге: Название: Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг Автор: Игорь Борщенко Год издания: 2012 Страница: 138 Издательство: АСТ Формат: RTF Размер: 11,3 Мб Скачать Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг (2012): На нашем сайте вы можете бесплатно скачать Книги без лишних регистраций и отправки платной смс, а именно скачать Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг (2012) бесплатно. | |
|
Просмотров: 156 | Комментарии: 0
Другие новости по теме:Ключевые теги: | |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
