| Главная » Файлы » Книги » Контролируй это! твой гид по позитивному мышлению |
Контролируй это! твой гид по позитивному мышлению
 Опубликовал: Kitovras |  Дата публикации: 24.04.2024 Раздел: Книги
 Контролируй это! твой гид по позитивному мышлению — Что будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли? Как бороться с тревожностью? Хочешь найти ответы на эти и другие вопросы? Тогда эта книга для тебя. Внутри идеи и советы, основанные на идеях терапии принятия и ответственности и практиках осознанности. Поможет принять себя, набраться сил и почувствовать себя лучше! Мы не говорим о каких-то сложных вещах. Любить себя не сложнее, чем ездить на велосипеде, плавать или читать. Однако мало кто освоил эти навыки без хорошего примера, а за примером следует практика и развитие. То же и с нашим внутренним состоянием - над ним приходится упорно работать. Мы понимаем, что жизнь - сложная штука, и жалеем, что в молодости мало задумывались обо всем этом. А еще нам кажется, что сегодня принятие себя и любовь к себе стали еще важнее, чем раньше. Многие сейчас не думают ни о чем, кроме желания быть лучше всех, и это заставляет нас чувствовать себя неудачниками. И вот мы написали книгу, которую сами хотели бы прочесть в юности. Надеемся, что она понравится тебе, поможет немного лучше понять свое состояние и почувствовать себя лучше. Разумеется, мы не знаем, что сработает именно для тебя. Это знаешь только ты - и мы верим, что ты все сможешь! Название: Контролируй это! твой гид по позитивному мышлению Автор: Леона Мильтон, Мария Томичич Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2021 Страниц: 287 Формат: PDF Размер: 13,87 МБ ISBN: 978-5-00169-654-4 Качество: отличное Серия: МИФ. Личное развитие Язык: русский Скачать Контролируй это! твой гид по позитивному мышлению
Скачать с katfile.com Скачать с file-upload.com Скачать с oxy.st Скачать с turb.cc На нашем сайте вы можете бесплатно скачать Книги без лишних регистраций и отправки платной смс, а именно скачать Контролируй это! твой гид по позитивному мышлению бесплатно. | |
|
Просмотров: 82 | Комментарии:
Другие новости по теме:Ключевые теги: | |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
