| Главная » Файлы » Книги » Победа над бессонницей (выпуск 1 и 2) |
Победа над бессонницей (выпуск 1 и 2)
 Опубликовал: Kitovras |  Дата публикации: 04.03.2026 Раздел: Книги
 Победа над бессонницей (выпуск 1 и 2) — Брошюра кандидата медицинских наук П. П. Соколова предназначена тем, кто страдает бессонницей, вызванной неправильным образом жизни. Автор предлагает многие немедикаментозные средства, способствующие нормализации сна: комплекс релаксационной гимнастики, японский массаж, программу двигательной активности, водные процедуры, рациональный набор продуктов питания. Особое место отведено описанию механизма возникновения бессонницы и степени ее проявления. Название: Победа над бессонницей (выпуск 1 и 2) Автор: Соколов П. П. Издательство: Советский спорт Год: 1989 Страниц: 48+48 Формат: DJVU Размер: 13,47 Мб Качество: Отличное Серия: Физкультура против недуга Содержание: Механизм возникновения бессонницы Один на один с бессонницей Медицина против бессонницы Дыхательные упражнения Специальная гимнастика Японский массаж сиацу Травы и бессонница Еще несколько советов «Гимнастика медленной реки» Классический расслабляющий массаж Водный массаж Микромассаж — иглотерапия без игл Микромассаж точек тела Микромассаж точек уха Часовые точки Скачать Победа над бессонницей (выпуск 1 и 2)
Скачать с dfiles.ru Скачать с turbobit.net Скачать с uploadboy.me Скачать с katfile.com На нашем сайте вы можете бесплатно скачать Книги без лишних регистраций и отправки платной смс, а именно скачать Победа над бессонницей (выпуск 1 и 2) бесплатно. | |
|
Просмотров: 141 | Комментарии: 0
Другие новости по теме:Ключевые теги: | |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
