| Главная » Файлы » Книги » Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой / Лидия Ионова |
Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой / Лидия Ионова
 Опубликовал: zenj68 |  Дата публикации: 19.12.2024 Раздел: Книги
$IMAGE1$ Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип «Программы 12 недель» – постепенное изменение режима питания, распорядка дня, рациональное перераспределение нагрузок, одним словом – плавный переход к новому здоровому образу жизни. Следовать программе поможет специальный дневник, а также описанные автором психологические приемы. Также в книге приводится информация о питательных веществах, «неправильных» и правильных продуктах и способах их приготовления. $CUT$Это книга для тех, кто готов к переменам в своей жизни, кто стремится к оздоровлению с пользой для всего организма. Опыт автора показывает, что система работает! Название книги: Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой Автор: Лидия Ионова Год выпуска: 2013 Издатель: Издание Страниц в книге: 112 Формат файла: RTF, FB2 Размер файла: 11 мб Скачать Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой / Лидия Ионова На нашем сайте вы можете бесплатно скачать Книги без лишних регистраций и отправки платной смс, а именно скачать Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой / Лидия Ионова бесплатно. | |
|
Просмотров: 162 | Комментарии: 0
Другие новости по теме:Ключевые теги: | |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
