Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.





Главная » Файлы » Книги » Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой / Лидия Ионова

Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой / Лидия Ионова

Опубликовал: zenj68 | Дата публикации: 07.07.2022
Раздел: Книги

$IMAGE1$


Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип «Программы 12 недель» – постепенное изменение режима питания, распорядка дня, рациональное перераспределение нагрузок, одним словом – плавный переход к новому здоровому образу жизни. Следовать программе поможет специальный дневник, а также описанные автором психологические приемы. Также в книге приводится информация о питательных веществах, «неправильных» и правильных продуктах и способах их приготовления.
$CUT$Это книга для тех, кто готов к переменам в своей жизни, кто стремится к оздоровлению с пользой для всего организма. Опыт автора показывает, что система работает!

Название книги: Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
Автор: Лидия Ионова
Год выпуска: 2013
Издатель: Издание
Страниц в книге: 112
Формат файла: RTF, FB2
Размер файла: 11 мб

Скачать Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой / Лидия Ионова





На нашем сайте вы можете бесплатно скачать Книги без лишних регистраций и отправки платной смс, а именно скачать Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой / Лидия Ионова бесплатно.

Просмотров: 86 | Комментарии: 0

Другие новости по теме:

Ключевые теги: Ионова, Доктор, диета


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Наш опрос
Как часто вы посещаете наш сайт?
Всего ответов: 7
Статистика
Реклама