| Главная » Файлы » Книги » 40 способов борьбы с тревогой |
40 способов борьбы с тревогой
 Опубликовал: Kitovras |  Дата публикации: 19.04.2024 Раздел: Книги
 40 способов борьбы с тревогой — В этой книге вы найдете 40 способов борьбы с тревогой. Среди них: специальные упражнения, психологические методы защиты от мудаков, волшебные медитации, особый массаж, полезные продукты, универсальные способы расслабления, правила составления аффирмаций и раскрашивания мандал. Вы узнаете, в чем суть вылазок на природу, в какие игры лучше играть, каким хобби заняться и какие книги прочесть, чтобы успокоиться. Для душевного равновесия научитесь с пользой бездельничать и материться, улыбаться и ласкаться, спать и танцевать, обращать внимание только на похвалу и игнорировать хулу, находя в критике выгоду. Чтобы избегнуть стресса, сумеете найти альтернативу негативным новостям СМИ, найдете, чем смыть с себя все обиды и горечи, поймете, для чего нужно передвинуть 27 предметов, побегать по лестнице и провести дома генеральную уборку. И наконец, вспомните, что счастье скрывается в «мелочах», которые всегда находятся здесь и сейчас: семья и друзья. Не забывайте чаще обниматься, целоваться, общаться – и душа будет всегда спокойна! Название: 40 способов борьбы с тревогой Автор: Светлана Кузина Издательство: АСТ Год: 2022 Формат: PDF, RTF Размер: 11,09 МБ Качество: отличное Язык: русский Скачать 40 способов борьбы с тревогой
Скачать с katfile.com Скачать с file-upload.com Скачать с oxy.st Скачать с turb.cc На нашем сайте вы можете бесплатно скачать Книги без лишних регистраций и отправки платной смс, а именно скачать 40 способов борьбы с тревогой бесплатно. | |
|
Просмотров: 55 | Комментарии:
Другие новости по теме:Ключевые теги: | |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
