Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.





Главная » Файлы » Книги » Осознанное сновидение. Проснитесь в своих снах и в своей жизни

Осознанное сновидение. Проснитесь в своих снах и в своей жизни

Опубликовал: Gunpowder | Дата публикации: 15.11.2024
Раздел: Книги


Осознанное сновидение. Проснитесь в своих снах и в своей жизни - Множество психологов называют науку "осознанного сновидения" самым важным шагом в исследовании сна. Видеть осознанное сновидение - значит сохранять сознание во время сна. Доктор Стивен Лаберж знакомит с техниками, недавно разработанными в Центре изучения сна при Стэнфордском университете.
Систематизированная, последовательная программа, изложенная в данной книге, поможет вам: преодолеть давние, глубоко засевшие страхи, беспокойства и фобии; овладеть целительной энергией вашего подсознания и достичь такого уровня физического и ментального здоровья, о котором вам и мечтать не приходилось; с помощью сновидений пробудить в себе творческие способности и перенести их в повседневную жизнь.

Название: Осознанное сновидение. Проснитесь в своих снах и в своей жизни
Автор: Стивен Лаберж
Издательство: София
Год: 2008
Страниц: 320
Формат: DJVU
Размер: 17,9 МБ
ISBN: 978-5-91250-690-1
Качество: Отличное
Язык: Русский

Содержание:

От автора
Предисловие
Глава 1. Проснитесь в своих снах!
Глава 2. История и истоки осознанного сновидения
Глава 3. Новый мир осознанных сновидений
   Научные исследования сна и сновидений
   Сновидение и БДГ-сон
   Физиологический подход к исследованиям сна
   Фазы сна
   Новый мир осознанных сновидений
Глава 4. Исследование мира сновидений: осознанное сновидение в лаборатории
   Картография мира сновидений
   Время во сне
   Дыхание
   Пение и счет
   Сексуальная активность
   Значение проведенного эксперимента
Глава 5. Переживание осознанного сновидения
   Кто такой сновидец?
   Познавательные функции
   Мотивации и ожидания
   Разнообразие действий: к вопросу о контроле
   Эмоциональные качества
   Качество восприятия
   Вхождение в состояние осознанного сновидения
   Возвращение из состояния сна
   Техника вращения
   Последовательное знание о сне-бодрствовании
Глава 6. Обучение осознанному сновидению
   Учиться видеть сны
   Потенциал осознанного сновидения
   Запоминание снов
   Обучение осознанным сновидениям
   Мнемоническое вхождение в осознанное сновидение (МВОС)
   Перспективы развития методик обучения осознанному сновидению
Глава 7. Возможные применения практики осознанного сновидения
   Исцеляющее сновидение
   Ночные кошмары и как от них избавиться
   Принятие решений
   Решение творческих задач
   Репетиция
   Исполнение желаний
Глава 8. Функции и значение сновидений
   Еще раз к вопросу о толковании сновидений
   Действенно-синтетическая модель сновидений
   Видеть сны, чтобы забывать
   Функции сновидения и преимущества осознанности
   Значение сновидений
Глава 9. Сновидения, иллюзия и реальность
Глава 10. Сновидение, смерть и Трансцендентное
Эпилог. Быть живым в собственной жизни
   Драгоценная Жемчужина
Будущее осознанных сновидений
Примечания

Скачать Осознанное сновидение. Проснитесь в своих снах и в своей жизни





На нашем сайте вы можете бесплатно скачать Книги без лишних регистраций и отправки платной смс, а именно скачать Осознанное сновидение. Проснитесь в своих снах и в своей жизни бесплатно.

Просмотров: 182 | Комментарии: 0

Другие новости по теме:

Ключевые теги: Проснитесь, своих, снах, сновидение, Осознанное, своей, жизни


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Наш опрос
Как часто вы посещаете наш сайт?
Всего ответов: 7
Статистика
Реклама