| Главная » Файлы » Книги » Силовая тренировка |
Силовая тренировка
 Опубликовал: Kitovras |  Дата публикации: 08.05.2024 Раздел: Книги
 Силовая тренировка — 75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная, большая и малая круглые мышцы, двуглавая и трехглавая мышцы плеча. Для мышц таза и ног: большая ягодичная, средняя и малая ягодичные мышцы, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная, четырехглавая бедра, приводящие мышцы, мышцы задней поверхности бедра и голени. Название: Силовая тренировка Автор: Лариса Подхалюзина Издательство: Самиздат Год: 2016 Страниц: 134 Формат: PDF Размер: 6,24 Мб Качество: Отличное Скачать Силовая тренировка
Скачать с dfiles.ru Скачать с bezsms.org Скачать с uploadboy.me Скачать с katfile.com Скачать с file-upload.com На нашем сайте вы можете бесплатно скачать Книги без лишних регистраций и отправки платной смс, а именно скачать Силовая тренировка бесплатно. | |
|
Просмотров: 61 | Комментарии: 0
Другие новости по теме:Ключевые теги: | |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
