Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.





Главная » Файлы » Уроки и Видеоуроки » Эктоморф или как накачаться худому (2013)

Эктоморф или как накачаться худому (2013)

Опубликовал: newBABYman | Дата публикации: 15.11.2024
Раздел: Уроки и Видеоуроки

$IMAGE1$

В новом видео мы постараемся рассказть о том, кто такой эктоморф, откуда взялись отличия между эктоморфом, эндоморфом и мезоморфом и для чего они нужны. Также мы разберемся насколько важно разделение на типы и понятие эктоморф в частности для прогресса в бодибилдинге, насколько это усложняет задачу накачаться худому посетителю тренажерного зала. Или может накачаться помогает или мешает вовсе не тип телосложения.

Оказывается генетика не всегда является самым главным препятствием в бодибилдинге, а накачать мышцы можно и при достаточно скромных начальных данных. В видео мы рассмотрим какое должно быть питание для хардгейнеров, как нужно организовывать свой отдых и как должна выглядеть программа тренировок для тех, кто трудно набирает мышечную массу.

Информация о видео:
Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 8 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps®
Размер: 219.2 Mb

Скачать Эктоморф или как накачаться худому (2013):





На нашем сайте вы можете бесплатно скачать Уроки и Видеоуроки без лишних регистраций и отправки платной смс, а именно скачать Эктоморф или как накачаться худому (2013) бесплатно.

Просмотров: 153 | Комментарии: 0

Другие новости по теме:

Ключевые теги: Мышцы, сила, тренировка


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Наш опрос
Как часто вы посещаете наш сайт?
Всего ответов: 7
Статистика
Реклама