Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.





Главная » Файлы » Книги » Учимся дзюдо с Владимиром Путиным

Учимся дзюдо с Владимиром Путиным

Опубликовал: Kitovras | Дата публикации: 21.05.2024
Раздел: Книги


Учимся дзюдо с Владимиром Путиным — Данное издание носит учебно-практический и познавательный характер. Ярко и доступно авторы рассказывают о древнейшей борьбе мира — дзюдо, его истории, философии и технике. В книге освещены основные проблемы теории и методики подготовки дзюдоистов. Издание является актуальным и необходимым для отечественного дзюдо и представляет собой полноценное учебное пособие. Рекомендуется для дзюдоистов спортивных школ (ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ), тренеров, студентов институтов физической культуры, специализирующихся по дзюдо.

Название: Учимся дзюдо с Владимиром Путиным
Автор: Путин В. В., Шестаков В. Б., Левицкий А. Г.
Издательство: Олма-Пресс
Год: 2002
Страниц: 160
Формат: DJVU
Размер: 48,91 Мб
Качество: Отличное

Содержание:

Взгляд в прошлое
Из истории отечественной школы дзюдо
Где проходит борьба
Что представляет собой форма дзюдоиста
Этикет
Специально-подготовительные упражнения
Об этому нужно помнить
Техника самостраховки при падениях (ukemi)
Правила поведения на татами
Почему соперник падает
С чего начать обучение технике дзюдо
Основные понятия
Техника борьбы в стойке (nage-waza)
Техника борьбы лёжа (ne-waza)
Боевой раздел кодокана
Школа боевого самбо
Базова техника боевого раздела самбо
Как объективно оценить уровень мастерства дзюдоиста
Как удержаться в своей весовой категории или перейти в другую
Правила рационального питания дзюдоистов
Обстоятельства и причины возникновения травм и их профилактика
Надо быть готовым ко всему
Вместо заключения
Глоссарий (техника дзюдо)

Скачать Учимся дзюдо с Владимиром Путиным

Скачать с dfiles.ru
Скачать с turbobit.net
Скачать с hitfile.net
Скачать с gigapeta.com




На нашем сайте вы можете бесплатно скачать Книги без лишних регистраций и отправки платной смс, а именно скачать Учимся дзюдо с Владимиром Путиным бесплатно.

Просмотров: 27 | Комментарии: 0

Другие новости по теме:

Ключевые теги: Владимиром, 2002, Путиным, Учимся, дзюдо


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Наш опрос
Как попали на наш сайт?
Всего ответов: 4
Статистика
Реклама